Мамин массаж для новорожденных
Тепло маминых рук помогает новорожденным освоиться в новом для них большом мире. Объятья, поцелуи и, конечно, массаж. Лёгкие упражнения можно начинать уже в первый месяц жизни малыша.
⠀
Мы собрали для вас наиболее популярные приемы!
⠀
Мы собрали для вас наиболее популярные приемы!
Все упражнения выполняются на ровной твердой поверхности, до еды или через 30 минут после.
Отметим, что при наличии показаний к медицинскому массажу, выполнять процедуру должен специалист.
⠀
Для самых маленьких подойдут простые поглаживания.
⠀
Поглаживания от центра грудной клетки к бокам, малыш лежит на спинке.
⠀
Круговые движения по спинке, малыш лежит на животике.
⠀
Круговые движения по животику по часовой стрелке.
⠀
Поглаживания ножек в направлении от стоп к бёдрам.
⠀
После 2х месяцев можно добавить: лёжа на спинке, возьмите малыша за голени и поочередно подтяните коленочку к животику. Потом обе ножки одновременно.
⠀
Рефлекторное сжатие пальцев стопы. Надавите слегка большим пальцем на ступню, малыш сожмет пальчики. Чтобы разжать их, проведите пальцем по стопе до пяточки.
⠀
Положите палец в ладошку новорожденного, он сожмет кулачок. Помассируйте от кисти к плечу, повторите со второй рукой. Потом слегка встряхните ручки.
⠀
Также после 2х месяцев можно добавить "обнимашки": из последнего положения скрестите руки на груди малыша.
⠀
Переверните малютку на животик и выполните поглаживания тыльной стороной ладони от головы к ягодицам.
⠀
Эти простые ежедневные занятия станут отличной игрой после пробуждения или в качестве разминки перед купанием.
Но кроме развлечения, простые приемы маминого массажика хорошо влияют и на физическое развитие вашего ребенка.
⠀